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Breitensport/ Aqua Fitness

Sehr beliebt sind auch unsere Aqua Power Kurse, bei denen wir uns über eine hohe Nachfrage freuen. Bei der Aquafitness wird der natürliche Widerstand und Auftrieb des Wassers genutzt, umso ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining zu gestalten. Jeden Montagabend wird hier für ca. 40 Teilnehmer ein effektives, aber spaßiges Training durchgeführt. Eine Besonderheit ist die weitreichende Altersspanne zwischen 25. Und 80. Jahren.

Aktuell sind alle Kurse leider belegt.

Bei weiteren Fragen wende Dich gerne an unsere Leiterin Breitensport Anne Berlin. 

 

Trainingszeiten:

Montagsabends

1. Gruppe (Alter ab 55+) von 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
2. Gruppe (alle Altersgruppen) von 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
3. Gruppe (alle Altersgruppen) von 20:15 Uhr bis 21:15 Uhr

Leiterin Breitensport: Anne Berlin
Leiterin Breitensport
Anne Berlin
E-Mail
leiter_breitensport(at)recke.dlrg.de

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