FAQ - Häufig gestellte Fragen

Aquafitness - Was ist das?

Aquafitness ist eine Form der Bewegung im Wasser, bei der alle Muskeln im Körper beansprucht werden.
Es ist sehr verträglich für die Muskeln und Gelenke, da die Übungen im Wasser durchgeführt werden.
Hier können auch Nichtschwimmer und ältere Menschen teilnehmen, da die Übungen im Nichtschwimmerbereich durchgeführt werden.


Expert: Anne Berlin
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